«Учебник» - это раздел нашего сайта в котором мы стараемся осветить и показать основные и дополнительные программы обучения, применяемые в клубе и нашем учебном центре.
В учебном центре Клуба Чжун Юань Цигун «Ступенька» существуют дополнительные программы обучения, позволяющие при желании полнее изучить культурные и некоторые прикладные аспекты практики, регулярно проводятся лекции и семинары, работает лекционный клуб.
Одной из таких программ является обучение студентов в школе чайного мастерства.
В процессе обучения Вам постепенно откроется утончённый мир чайной культуры.
В центре преподаются и динамические оздоровительные и развивающие программы на основе Цигун и цигунтерапии. Одной из таких программ являются занятия ТИ Гун. ТИ Гун позволяет при помощи динамических упражнений подготовить тело к статической внутренней работе, быстрее открыть энергетические каналы и повысить общий тонус организма, мягко и эффективно устранить последствия гиподинамии и сидячего образа жизни.
Факультативной программой, для женщин, прошедших начальные семинары по Чжун Юань Цигун, проводится обучение Даосским женским практикам. Этот факультативный курс позволяет женщинам полнее использовать особенности своего организма, помогает им как можно дольше оставаться красивыми и дееспособными. В программу этого факультатива включён материал по использованию методов Цигун в косметологии и траволечении.
Отдельным блоком в рамках лекционного клуба стоят факультативные семинары по медицинским аспектам Цигун. Данный раздел опирается на знания, полученные врачами в рамках обучения разделу медицинского Цигун школы Чжун Юань, и личный многолетний опыт цигунтерапевтов.
Существуют так же различные программы по углублению и усовершенствованию практики. Одной из таких программ является практический 108-дневный интенсив Чжун Юань Цигун. Почему интенсив длится 108 дней? В процессе практики, работая с энергией, мы производим внутри себя много изменений. По опыту мастеров прошлого считается, что за период равный 108 дням средний практикующий может добиться внутри себя этих изменений.
Так же к таким углубленным программам относятся многодневные выездные семинары и ритриты Чжун Юань Цигун. Программа таких длительных практик строится в зависимости от желаемого результата и исходя из уровня и возможностей практикующих.