Цигун для женщин школы Гаунинь

О, ЖЕНЩИНА

Готовая казнить без сожаленья,
Или помиловать... в одно мгновенье.
Непредсказуема. Загадочна. Ребёнок.
Мудра. Очаровательна с пелёнок.
Наивна и доверчива. Скромна.
Расчётлива. Упряма и умна.
Готова стать и матерью и дочкой,
И тихим омутом и чьей-то точкой.
С ума свести медовыми руками,
Испортить жизнь безумными ночами.
О, ЖЕНЩИНА! Загадка всех веков,
Дарящая покой, любовь и кров,
Жена и мать, любовница, сестра,
Чертовка, ангел из адамова ребра.
Кто ты... меняющая лица?
Раба? Волшебница? Царица?
Судьба? Награда... иль ошибка?
Морская золотая рыбка?
А может гром... средь бела дня.
Сто тысяч лиц и ты... одна.

                                       Виктория Петрова

Цигун для женщин школы Гаунинь    

Известный и популярный писатель древних легенд и рассказов в Китае - Тин Йон описал жизнь даосской монахини Сунь Бо Э.

Во времена династии Юан (1119 – 1182г) Сунь Бо Э родилась в богатой семье, вышла замуж за даосского монаха и занималась у известного мастера, основателя школы «ворота дракона». У него было 7 учеников мужчин и среди них 1 женщина.

В то время не было специальных практик для женщин, только для мужчин. Хотя практикующие женщины были не редкость.

В результате долгих и упорных практик, у нее остановился менструальный цикл. И это считается высшим уровнем. При остановке менструального цикла пропадает возможность забеременеть, это очень удобно, потому что в то время не было средств предохранения. И это большая помощь в продвижении уровня практики, так как с кровью уходит много Ци из организма. Сунь Бо Э заметила, что достигнуть такого результата легко, если женщина будет больше сосредотачиваться на среднем дантяне.

Таким образом, Сунь Бо Э изобрела способ практики специально предназначенной для женщин, и называется он «джан чи лон», что в переводе означает - остановить «тёмно-красного дракона». Наступает такой период, когда тело готово к радикальным переменам. Именно в такой момент женщина готова к такой сложной практике. Выполняется она перед практикой «выплавления золотой пилюли». В Даосизме говорят: чтобы начать практику «выплавления золотой пилюли бессмертия», женщинам надо закрыть нефритовые ворота и остановить «тёмно-красного дракона», а мужчинам поймать «белого тигра».

С течением времени в эту практику были привнесены некоторые изменения и дополнения. Возникли 7 различных течений из-за несогласия некоторых мастеров с такой практикой.

Благодаря Тин Йону есть описание первоначальной системы Сунь Бо Э: во первых эта практика требует определенных поз. Основная поза называется «сидеть на священном журавле». Внимание направить на «тан джён» - точка среднего дантяня, находится между сосками у мужчин. Руки расположить в определенной «мудре» напоминающей журавля, сидеть тихо до ощущения жара в груди, в переводе с китайского - «Ден чи» - когда приходит энергия. Руки растереть до жара и сделать круговой массаж груди от 6 до 360 раз. Обычно делают 108 раз. Затем при вдохе сокращать мышцы влагалища. Тогда энергия поднимается в грудь. Растереть руки 36 раз до жара, положить на средний дантянь. Сидеть так несколько минут, до усвоения энергии. Заниматься следует 2 раза в день – утром и вечером. 100 дней практики нельзя заниматься сексом, хотя желание возрастет. После остановки дракона занимаются 1 раз в день. Если перестать заниматься, детородные функции возвращаются.

Такая практика оказывает сильное влияние на организм женщины. поскольку затрагивает эндокринную систему, и у женщин уменьшается грудь, как говорят Даосы - грудь становится как у мальчика. В практике много особенностей, могут произойти изменение в теле и психике. Практиковать самостоятельно опасно. Поэтому, чтобы был результат без каких бы то ни было негативных последствий, нужно найти хорошего учителя.

Не все учителя говорят, как правильно практиковать женщинам.  Много учителей не понимают сути практик. Например, не все знают, что первые 3 дня менструального цикла женщинам не надо практиковать особенно динамический Цигун, так как происходит усиление потери энергии. И наконец, не стоит торопиться. Быстрый результат опасен и могут возникнуть проблемы.

Страница 1 - 1 из 3
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец | Все