Ба Дуань Цзинь

Восемь кусков парчи.

Китайская гимнастика под названием "Ба Дуань Цзин", в переводе с китайского - "восемь кусков парчи", или восемь отрезков драгоценной материи. Имеется в виду та драгоценность, которая имеет способность тела к самовосстановлению с помощью энергии. Или возможность с помощью энергии движения оздоровить тело, без медикаментов, используя внутренние ресурсы.

Комплекс помогает внутренним органам восстановится, повышает иммунитет - сопротивляемость организма к вирусам, улучшает работоспособность, а также способствует концентрации внимания и способность к медитации.

Многие практикующие отмечают улучшение характера, становятся спокойными и уравновешенными, пропадает одышка и некоторые виды заболеваний.

"Восемь кусков парчи" - одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что "начинка" этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оздоровительных целях.